Mindful Walk/Run 5-weekse combi-cursus (start vrijdagochtend 7 januari)

We wisselen tussen wandelen en hardlopen. Start vrijdagochtend 7 januari om 08:45-10:15 uur. Alle data: 7, 14, 21, 28 januari en 4 februari. We starten de eerste cursusdag in het Kai park (Amersfoort Vathorst) daarna kan het zijn dat we kiezen voor afwisselende start locaties. Bij minimaal 4 aanmeldingen gaat de cursus door.